Allaitement & Covid-19

De nombreux mythes et de nombreuses informations erronées circulent en ligne concernant la nouvelle (nouvelle) maladie à coronavirus (COVID-19). La maternité est déjà assez difficile, et maintenant nous avons ajouté du stress et sommes confinées chez nous.

Des ressources ont été compilées ci-dessous concernant l'importance de considérer les avantages de l'allaitement face à la question de savoir si vous devez continuer à allaiter et la sécurité du lait maternel.

Gardez maman et bébé ensemble

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) déclare que « toute interruption de l'allaitement peut en fait augmenter le risque qu'un nourrisson tombe malade. Il est important de continuer à allaiter. Le bébé qui a déjà été exposé au coronavirus par la mère et/ou la famille bénéficiera le plus de la poursuite de l'allaitement direct. Continue d'allaiter, maman !

Bienfaits du lait maternel

Le lait maternel offre des avantages à la fois immunitaires et nutritionnels aux bébés. Les propriétés anti-infectieuses du lait sont particulièrement précieuses pour un nourrisson.

L'acte d'allaiter libère de l'ocytocine et procure une diminution du stress et une sensation d'apaisement pour la maman, une sensation dont nous avons plus que jamais besoin !

Le pompage du sein est l'allaitement

Que vous pompiez et offriez des biberons occasionnels ou que vous soyez une pompeuse exclusive, vous êtes une maman qui allaite. Si vous exprimez du lait maternel pour votre enfant, assurez-vous de vous laver les mains avant et après l'expression et assurez-vous de suivre les directives du CDC sur le nettoyage du tire-lait . Continuez votre bon travail!

Banques de lait

Partout dans le monde, les banques de lait se préparent désormais à une demande accrue de lait de donneuses suite à l'épidémie de coronavirus. La Human Milk Banking Association of North America (HMBANA) déclare sur son site Web : « Nous suivons de près l'évolution de la situation concernant l'épidémie du nouveau coronavirus 2019. Comme toujours, HMBANA reste déterminé à fournir du lait maternel de donneuses sûr aux nourrissons dans le besoin. Les critères de sélection des donneuses de lait sont rigoureux et conçus pour protéger l'approvisionnement en lait entrant.

La déclaration complète sur les banques de lait et COVID-19 peut être trouvéeici .

Devenir donneuse de lait

Intéressé à donner votre lait à nos nourrissons les plus fragiles médicalement dans le besoin ? Connectez-vous à une banque de lait et faites-vous dépister en tant que donneuse en visitant le site HMBANA . Les mamans en bonne santé sont encouragées à donner du lait maternel.

Partage de lait entre pairs

De nombreuses mamans participent au partage informel du lait maternel avec leur famille, leurs amis et même des étrangers. Une ressource de dépistage de qualité peut être trouvée sur le site sans commerce, Eats on Feets , avec leur document intitulé les quatre piliers du partage sûr du lait maternel . Ils ont mis à jour leur page d'accueil liée à COVID-19.

Questions sur l'allaitement

Si vous craignez de ne pas produire suffisamment de lait pour votre bébé ou si vous avez besoin d'aide dans votre parcours d'allaitement, assurez-vous de contacter une consultante en lactation certifiée par l'International Board (IBCLC) . De nombreux IBCLC dans le monde proposent désormais la télésanté et vous pouvez vous connecter avec eux sur une plateforme de vidéoconférence sécurisée. Trouvez les IBCLC disponibles ici.

Si vous êtes marginalisé, mal desservi, sous-assuré, n'avez pas d'assurance ou n'avez pas de fournisseur de soins de santé primaires et avez besoin de soutien, assurez-vous de contacter votre service de santé publique local pour discuter de vos options pour les cliniques de santé communautaires. De nombreux IBCLC proposent également des frais variables et des rendez-vous pro bono.

Perturbations de l'allaitement

La récente déclaration de La Leche League International sur la poursuite de l'allaitement malgré le COVID-19 et d'autres virus respiratoires nous rappelle que l'interruption de l'allaitement peut entraîner plusieurs problèmes :

• traumatisme émotionnel important pour le bébé ou le tout-petit
• une baisse de la production de lait en raison de la nécessité d'exprimer le lait
• refus ultérieur du sein par le nourrisson en raison de l'introduction de biberons
• une diminution des facteurs immunitaires protecteurs en raison du manque d'allaitement direct et du lait exprimé ne correspondant pas aux besoins du nourrisson à un moment donné
• un risque accru que le nourrisson tombe malade en raison du manque de soutien immunitaire de l'allaitement direct

Alimentation du nourrisson en situation d'urgence

La poursuite de l'allaitement direct par le parent qui donne naissance est le choix optimal. Si cela n'est pas disponible, l'OMS recommande d'offrir « du lait maternel exprimé de la propre mère d'un nourrisson, du lait maternel d'une nourrice en bonne santé ou d'une banque de lait maternel, ou un substitut du lait maternel nourri à la tasse, qui est un moyen plus sûr méthode qu'un biberon et une tétine », mais que le meilleur choix dépend des circonstances individuelles.

Malheureusement, de nombreux rapports font état de personnes accumulant des préparations pour nourrissons. Cette pratique mettra les bébés en danger. Si vous apprenez que quelqu'un tente de vendre du lait maternisé en ligne et des prix abusifs, veuillez le signaler sur le site Web et auprès du Better Business Bureau . Les signalements peuvent également être effectués auprès du bureau du procureur général de votre État. Les meilleures pratiques consistent à préparer du lait artificiel pour nourrissons en suivant les directives de l' Organisation mondiale de la santé .

Remplis ta tasse, maman

En tant que mères, nous subissons déjà une énorme charge mentale, du stress et de l'anxiété. Nous devons toujours nous rappeler de protéger notre propre santé mentale, mais surtout en ces temps extraordinaires.

Conseils pour rester sain d'esprit :

• Limitez le temps d'écran, en particulier la nuit
• Méfiez-vous des articles qui font peur
• Appuyez-vous sur des sources d'information fiables
• Reposez-vous car un sommeil de qualité est vital
• Hydratez-vous avec de l'eau et évitez l'alcool
• Nourrissez votre corps avec des aliments nutritifs
• Bougez votre corps chaque jour
• Aller dehors
• Communiquez quotidiennement avec un être cher par téléphone ou par vidéo
• Abandonnez vos attentes de ce qui était « normal »

Il y a beaucoup d'inconnues en ce moment et cela fait peur. Maria Van Kerkhove, responsable technique de Covid-19 à l'Organisation mondiale de la santé, a déclaré lors d'une conférence de presse le 16 mars. « Nous ne pouvons pas dire universellement que c'est bénin chez les enfants, il est donc important que nous protégions les enfants en tant que population vulnérable. ”

Symptômes de la COVID-19

• Fièvre
• Toux
• Essoufflement

Si vous éprouvez ces symptômes, consultez votre fournisseur de soins de santé.

Les femmes atteintes de COVID-19 peuvent allaiter si elles le souhaitent. L'Organisation mondiale de la santé leur recommande de pratiquer l'hygiène respiratoire et de porter un masque, de se laver les mains avant et après avoir touché le bébé et de nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces.

Assurez-vous de rester à jour avec ces ressources crédibles :

• Organisation mondiale de la santé : questions et réponses sur la grossesse, l'accouchement et l'allaitement
• Centres de contrôle des maladies : informations sur la grossesse et l'allaitement
• UNICEF : Maladie à coronavirus (COVID-19) - Ce que les parents doivent savoir
• Académie de médecine de l'allaitement : Déclaration sur le coronavirus 2019 (COVID19)
• Comité de l'allaitement maternel des États-Unis : Faits saillants sur l'allaitement et les urgences
• Institut européen de santé mentale périnatale : Maintenir ensemble une mère positive au COVID19 et son nouveau-né

Tout ce que nous pouvons faire en tant que mères, c'est prendre cela au jour le jour et faire ce que nous pouvons avec les informations dont nous disposons. Maman, tu fais un travail incroyable. Donnez-vous beaucoup de grâce et sachez que nous en sortirons plus forts en tant que communauté mondiale.

*Cet article a été rédigé sur la base des informations disponibles au 22/03/2020. Les informations sur la pandémie de COVID-19 changent rapidement chaque jour. Assurez-vous de vérifier quotidiennement auprès de sources crédibles pour obtenir les informations les plus récentes.

L'auteur de ce billet de blog, Bonnie Holt Logsdon , RD, IBCLC, de The Baby's Voice, LLC , et Milk and Baby ne fournissent pas de conseils médicaux, de diagnostics ou de traitements. Les informations fournies ici ne doivent pas être utilisées pour remplacer l'évaluation ou le traitement de votre fournisseur de soins de santé. Le contenu est fourni pour la compréhension générale des consommateurs et en tant que ressource. Toutes les questions ou préoccupations médicales doivent être discutées avec votre fournisseur de soins primaires.