Signes de fertilité féminine – Stop ! Tu me fais rougir

Essayer de concevoir est autant une question de timing que de chance, ce qui signifie que vous devez être conscient du moment où vous êtes le plus fertile. Comprendre cela n'est pas si difficile, nous avons donc répertorié quelques signes courants et faciles pour vous aider à comprendre votre cycle de fertilité. Tout le monde ne passe pas par chacun d'eux, mais si vous en rencontrez suffisamment, c'est la façon dont votre corps vous dit que vous êtes fertile.

- Crampes : Tout comme les crampes menstruelles, certaines femmes ressentent des crampes avant que leur corps n'ovule. Ces crampes ne sont pas aussi douloureuses ou aussi longues que les crampes menstruelles, mais elles sont une bonne indication du moment où vous devez ovuler. Généralement, ils ne seront ressentis que d'un côté de vous, mais ce n'est pas universel.

- Seins tendres : avant l'ovulation, votre corps commence à produire plus de progestérone. L'un des effets secondaires est que vos seins peuvent être sensibles, comme ils le feraient avant vos règles. Bien que ce soit une chose assez évidente à retenir, certaines femmes trouvent que leurs seins ne sont sensibles qu'après l'ovulation, pas avant, alors gardez cela à l'esprit lors du suivi de votre cycle.

- Augmentation de la libido : l'un des moyens les plus élémentaires de la nature pour vous dire que vous êtes fertile est votre libido. Bien que ce ne soit pas exact, au moment de votre ovulation, vous constaterez que vous aurez une libido plus forte qu'autrement. Quand on y pense, à quoi ça sert de pouvoir faire des bébés si on n'est pas d'humeur à faire des bébés ?

- Une plus grande lubrification : Une partie de ce qui précède, mais pas tout à fait la même chose, est que vous vous sentirez généralement plus lubrifiée et mouillée au moment de votre ovulation. Cela ne signifie pas seulement pendant les rapports sexuels, mais pendant la journée, vous mouillerez généralement plus que vous ne le feriez autrement. Tout cela fait partie des hormones supplémentaires qui inondent votre corps.

- Écoulement cervical : C'est le moyen le plus cohérent de suivre votre cycle de fertilité. Surveillez donc vos pertes vaginales tout au long de votre cycle menstruel. À l'approche de l'ovulation, vos sécrétions passeront de collantes, troubles ou simplement indétectables à une substance plus élastique et claire. Il est généralement comparé aux blancs d'œufs, alors gardez cela à l'esprit lorsque vous le vérifiez.

- Envies : vous êtes-vous déjà retrouvé à avoir envie de quelque chose à peu près au même moment du mois ? Ces envies font partie de votre cycle de fertilité. Ce n'est pas quelque chose que tout le monde éprouve, mais si vous ressentez ce désir pour vos envies habituelles (généralement liées au sucre ou aux calories), cela signifie que vous allez probablement ovuler bientôt.

Résumé : Vous essayez de savoir quand vous êtes fertile ? Ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu'il vous faut. Nous avons rassemblé une liste des moyens les plus courants et non invasifs pour savoir quand vous approchez des périodes les plus fertiles de votre cycle. Vous en reconnaîtrez probablement certains ou même tous, mais il est important de comprendre comment ils se rapportent à votre ovulation.

Biographie des auteurs :

Maria Martino écrit pour la clinique Koster , elle a obtenu une maîtrise en journalisme, médias et communications, et écrit pour plusieurs publications en Australie et à l'étranger. Maria écrit sur le bien-être, y compris la santé des femmes et la parentalité dans l'espoir qu'elle aide les autres à mieux comprendre comment vivre une vie saine.

Avis de non-responsabilité : ce qui précède n'est qu'un conseil général et ne constitue pas un avis médical. Vous ne devez pas retarder la consultation d'un médecin, ignorer un avis médical ou interrompre un traitement médical à cause des informations contenues dans cet article.