Que faire si votre obstétricien vous dit que vous avez des mamelons plats ou ombiliqués ? Serez-vous encore capable d'allaiter ? Oui. La Leche Leage International rappelle aux mamans : « C'est ce qu'on appelle l'allaitement et non l'alimentation au mamelon. Avec un peu de préparation et quelques étapes supplémentaires, vous réussirez votre allaitement. Voici quelques conseils des experts de La Leche League International (LLLI).

1. Coquilles de poitrine

Les coques d'allaitement sont en plastique et s'adaptent à l'intérieur de votre soutien-gorge. Ils sont circulaires avec un trou au milieu. Le trou s'adapte sur votre mamelon pour l'encourager à mieux dépasser. Ceux-ci peuvent être portés pendant la grossesse ou après la naissance pendant trente minutes avant l'allaitement pour aider à tirer le mamelon. LLLI met en garde "Ils ne doivent pas être portés la nuit et le lait recueilli en les portant ne doit pas être conservé."

2. Technique Hoffmann

Cette technique peut être utilisée pendant la grossesse ainsi qu'après l'accouchement. LLLI explique de placer un pouce de chaque côté de la base du mamelon - directement à la base du mamelon, pas au bord de l'aréole. Poussez fermement contre votre tissu mammaire tout en écartant vos pouces l'un de l'autre. Cela étirera le mamelon et desserrera l'étanchéité à la base du mamelon, ce qui le fera monter et sortir. La mère peut le faire deux à cinq fois par jour.

3. Stimulation des mamelons

Comme la technique Hoffman, cette technique manuelle aide à étirer le mamelon. Avant d'allaiter, si le mamelon peut être saisi, roulez-le entre votre index et votre pouce pendant une à deux minutes. Appliquez ensuite une compresse froide de glace enveloppée dans un linge. Cela aidera le mamelon à se dresser et facilitera la prise du sein par bébé.

4. Verrouillage de l'aide

Lorsque Bébé va prendre le sein, attrapez votre sein à la base de l'aréole et tirez votre sein contre votre poitrine. Cela encouragera le mamelon à faire saillie pour faciliter la prise du sein.

5. Tire-lait

Un tire-lait peut très bien fonctionner pour faire sortir le mamelon. Discutez avec votre consultante en lactation de ce qui fonctionnerait pour vous. Parfois, un manuel est préférable afin que vous puissiez contrôler la durée de l'aspiration. Le pompage avant l'allaitement prépare le mamelon et j'encourage le verrouillage si votre lait est déjà descendu. LLLI dit qu'une pompe peut être utilisée à d'autres moments après la naissance pour briser davantage les adhérences sous le mamelon en appliquant une pression uniforme à partir du centre du mamelon.

Source : La Leche League International

Bonnie Jean Feldkamp est écrivain et mère de deux enfants. Si vous avez aimé cette publication, veuillez la suivre sur Twitter @writerbonnie ou l'aimer sur Facebook à www.facebook.com/WriterBonnie